Tài nguyên dạy học

Liên kết website

Sắp xếp dữ liệu

Menu chức năng 2

Menu chức năng 3

Menu chức năng 4

Chào mừng quý vị đến với website của trường THCS Liêng Trang

Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.

Giáo án thể dục 9 tiết 33

Nhấn vào đây để tải về
Hiển thị toàn màn hình
Báo tài liệu có sai sót
Nhắn tin cho tác giả
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Trần Mạnh Hùng
Ngày gửi: 02h:48' 07-12-2017
Dung lượng: 293.5 KB
Số lượt tải: 0
Số lượt thích: 0 người
GIÁO ÁN SỐ 33
Tiết theo PPCT: 33
Ngày soạn: 03/12/2017
NỘI DUNG
1. Chạy ngắn: Ôn kĩ thuật chạy ngắn 60m, chuẩn bị kiểm tra học kì 1





PHẦN NỘI DUNG

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT



MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp :

2. Giới thiệu NDYC
3. Kiểm tra bài cũ :
- XPT – Chạy lao 15m
4. Khởi động: Chung
Chuyên môn


- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp, kiểm tra sức khỏe của học sinh.
- Ôn kĩ thuật xuất phát thấp chạy 60m
- HS thực hiện kĩ thuật : XPT – Chạy lao 15m
- Gv nhận xét và đánh giá.
- Xoay các khớp, ép dọc –ngang.
- Bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.


CƠ BẢN
1. Chạy ngắn:
- Xuất phát cao 60m.
- Xuất phát thấp – chạy lao 10m

- Hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn cự li 60m.





- Thực hiện tương đối đúng động tác, phát huy được sức nhanh.
- Thực hiện được giai đoạn Xuất phát thấp – chạy lao đã học. Biết phối hợp nhịp nhàng hiệu quả.

- Thực hiện tương đối đúng kĩ thuật các giai đoạn.
- Duy trì tốc độ tối đa ở giai đoạn chạy giữa quãng.
- Biết thực hiện kĩ thuật đánh đích khi về đích.
- Không được giảm tốc độ khi chưa vượt qua vạch đích.
- Khi chạy bàn chân tiêp xúc ½ nữa bàn chân trước.


KẾT THÚC
1. Củng cố:

2. Thả lỏng
3. Nhận xét
4. Dặn dò

- HS thực hiện Chạy ngắn 60m. Cả lớp quan sát, nhận xét. Gv bổ sung, hướng dẫn cách sửa sai.
- Rũ tay, thả lỏng toàn thân, phơi cá, đấm lưng nhẹ.
- Gv nhận xét ưu khuyết điểm của tiết học.
- Về nhà ôn lại các nội dung đã học chú ý đến luyện tập chạy ngắn . Giờ học tới kiểm tra học kì 1.








Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: ……









MỤC TIÊU
- Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng các giai đoạn xuất phát thấp chạy lao, chạy giữa quãng, về đích và đánh đích. Duy trì và nâng dần sức nhanh.


Địa điểm - Phương tiện: Sân trường, vệ sinh nơi tập luyện, GA, sổ điểm

Tiết theo PPCT
33

NS: 03/12/2017
ND: 07/12/2017


ĐLVĐ
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

8-10’
1-3’
1x1l
2lx8n

1x2l


(((((( (( Đội hình nhận lớp ( ( ( ( ( ( ( (
(((((( (( ( ( ( ( ( ( ( (
(((((( (( ( ( ( ( ( ( ( (
( ((((( ((( ( ( ( ( ( ( ( (
( Đội hình khởi động (
Từ đội hình so le về đội hình nhận lớp gv kiểm tra bài cũ nhận xét, cho điểm.


28-30’


1x3l
2x4l
2-3l



























Gv quan sát hướng dẫn học sinh tập luyện cho cả 2 nhóm
Gv quan sát nhắc nhở đồng thời hướng dẫn sửa sai cho các nhóm.


3-5’
1x1l
2lx8n
1x1l

Đội hình củng cố, thả lỏng. Đội hình NX – Dặn dò

( ( ( ( ( ( ( ( (((((( ((
( ( ( ( ( ( ( ( (((((( ((
( ( ( ( ( ( ( ( (((((( ((
( ( ( ( ( ( ( ( (((((( ((
( (


 
Gửi ý kiến