Tài nguyên dạy học

Liên kết website

Sắp xếp dữ liệu

Chào mừng quý vị đến với website của trường THCS Liêng Trang

Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.

Giáo án TD7 tiết 70

Nhấn vào đây để tải về
Hiển thị toàn màn hình
Báo tài liệu có sai sót
Nhắn tin cho tác giả
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Lieng Jrang Ha Dim
Ngày gửi: 06h:33' 17-05-2017
Dung lượng: 66.5 KB
Số lượt tải: 0
Số lượt thích: 0 người

Giáo án số : 70 DUNG BÀI DẠY
theo ppct: 70 tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể
NS :29/04/2017

VÀ DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT


1.Nhận lớp
2.Giới thiệu ND YC
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung Chuyên môn…

- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv : Bật nhảy - chạy bền

- Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc – Ngang,
- Chạy bước nhỏ, bật nhảy tại chỗ. xuất phát thấp – chạy lao 15m.


1. Bật xa:
- chỗ bật xa bằng hai chân.





2. nhanh:
- Chạy nhanh 60m

(Thang điểm kiểm tra tiêu chuẩn RLTT bật xa:

Mức
Nội dung
Thành tích nam
Thành tích nữ
Ghi chú

Đạt
Bật xa (cm)
170
155
Tuổi 13

khá

180
165


Giỏi

195
175



- Chưa đạt yêu cầu: Thành tích chưa đạt mức rèn luyện thân thể.

(Thang điểm kiểm tra tiêu chuẩn RLTT chạy 60m:

Mức
Nội dung
Thành tích nam
Thành tích nữ
Ghi chú

Đạt
60m (s)
11
11.9
Tuổi 13

khá

10.2
11.2


Giỏi

9.5
10.4



- Chưa đạt yêu cầu: Thành tích chưa đạt mức rèn luyện thân thể.

*Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng các giai đoạn chạy ngắn đạt mức thành tích RLTT..


KẾT THUÙC
Củng cố
Thả lỏng
Nhận xét
Dặn dò:

- Cách điều hòa khí thở khi chạy và kĩ thuật huy động sức bật.
- Chân – tay – toàn thân, động tác điều hòa.
- Gv nhận xét tình hình học tập của học sinh qua giờ học.
- Ôn các nội dung đã học, luyện tập chạy bền vào buổi sáng.



Rút kinh nghiệm:…………………………………………………………………………………………
TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo ppct : 70
Biết cách, thực hiện cơ bản đúng các giai đoạn chạy ngắn, NS: 29/04/2017
- Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật bật xa. ND:06/05/2017
Thành tích đạt mức RLTT trở lên..
* -:Sâân , sinh nơi tập luyện, Giáo án, sổ điểm, đường chạy đúng cự li và an toàn, sân bật xa, đồng hồ bấm giờ.

gian
PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

 6 - 8’
1-3’
1x1l
2lx8n


hình 4 hàng ngang li
Gv – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
hình vòng tròn cự li rộng,
ban cán sự
hình 4 hàng ngang cự li ,


30-34’
10 – 15p

1x1l







15 – 20p

60m
1x1l
4-5hs
TRỰC QUAN – LÀM MẪU- GIẢNG GIẢI- SỮA SAI – PHÂN NHÓM
Bật nhảy
- GV đọc thang điểm, cách thức phương pháp kiểm tra theo giới tính.

* GV
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x xx x x xx

nhanh: GV đọc thang điểm, cách thức – phương pháp kiểm tra theo nhóm sức khỏe.
X



X



X



X









CB XP 60m Đích Giảm tốc

Gv gọi tên lần lượt theo nhóm nam kiểm tra trước, nữ kiểm tra sau.


 3-5p

1-2l

3 hàng ngang li ( ( ( ( ( (
hình 3 hàng so le li ( ( ( ( ( (
hình 3 hàng ngang li ( ( ( ( ( (
(Gv



 
Gửi ý kiến